2013年01月05日

減っていくヒアルロンサンとコンドロイチン






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  ・・・ははーん、例のおもちゃか?・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!



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ダイエットと美容、一口メモ



減っていくヒアルロンサンとコンドロイチン



歳を取るとヒアルロン酸やコンドロイチンが減少します。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。

骨や靱帯に対しても重要な役割を持っています。

コンドロイチンと関係の深い成分がヒアルロン酸です。

ヒアルロン酸は人体のあらゆる箇所に存在している保水成分です。

粘性と保水力が高いヒアルロン酸は体内で保水の必要な部分にあります。

間接、皮膚、目の奥の部分などに多く見られます。

歳を取るとヒアルロン酸やコンドロイチンが減少します。

その故、身体は保水力を失っていきます。

最近は、ヒアルロンサンとコンドロイチンの大流行です。

だからといって大量に摂っても増えません。

日ごろからの精進が必要でしょう。





コンドロイチン製剤



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 14 完



帰り際に、隅の箱の扉を開けた佐代子は、妙な顔をして直ぐ扉を閉めた。

ははーん、例のおもちゃか?

久司は直ぐに察しが付いた。

なるほど、ああいう物も置いて有るんだな?

今度使ってみよう、と思う久司である。



帰路についた二人は、佐代子が車を置いている、スーパーマーケットに向かった。

「今日はよく寝られそうだね」

「はいはい、久司さんのお陰で、よく働かされましたので」

二人の漫才が始まりそうになったところで、佐代子の車の場所に着いた。

「有り難う、楽しかった」

佐代子は、そう言って、自分の車に向かった。



しかし、女って中年近くなると、強くなるものだ。

出会った頃の佐代子は、二十歳代で、初々しさが残る年頃だったが、今はそのカケラもない。

その代わり、S方面の楽しさは倍増しているようには思える。



それから数ヶ月は、その状態が続いたが、段々と連絡が途切れがちになってきた。

お互い、マンネリになってきたのかも知れない。

例のおもちゃは、まだ使わずじまいになりそうだ。

その内、佐代子の携帯電話に連絡が取れなくなった。

家にまで行く気にもならないので、久司はそのままにしている。

佐代子に男が出来ても、久司の方は変わらない。



ただ、又戻ってきそうな予感は有る。

佐代子と久司はそんな関係だ。

僕は長期型、他の男は短期型だな?



・・・佐代子とのその後 完




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佐代子のエロ開発編はこのページから



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政治経済



安部政権の経済政策を批判するが?



メディアは安部を非難する、しかしアメリカに比べてもまだまだ弱い。

メディアが本気で非難しているとすれば、国の経済に対してあまりにも無知である。

新聞や評論家は、家庭の経済と比較して物を言う。

国の経済は家庭と違うと言うことが分かっていない証拠だ。

イヤ、本当は知っていると思う。

知らない振りをして、国民を騙しているのだ。

国債を借金と言って、日銀の金融緩和は借金とは誰も言わない。

国から金が出るのは同じである。

この事実だけで、彼らの論理は破綻する。

国民も疑問に思わなければならない。

ちなみに、政府も日銀のように、お金を供給できる。(お金を刷れる)



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2013年01月03日

フルベジデト酵素液 (酵素ダイエットドリンク)






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  ・・佐代子は上になって頑張った・

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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



寒天の栄養とは?



寒天は食物繊維のかたまりです。

なんといっても食物繊維のかたまりが寒天の栄養だといえます。

カロリーがゼロの寒天は、ダイエットによく用いられる健康食品のひとつです。

整腸作用がある寒天は、便秘の人に大変効果があるようです。

腸での脂肪吸収を妨害してくれたり、善玉ビフィズス菌の増加をしてくれます。

食物繊維は、血圧や血糖値、コレステロールを下げるという役割もあります。

それらを考えると重要な成分です。

寒天には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

普段の食生活に取り入れて、不足な栄養を補うように心がけてみては?

寒天も体にとっても良い健康に役立つ食品なのです。

寒天が作られるのは冬の寒い時期にです。

そして寒天はダイエット健康食品用としてだけではなく、細菌培地など

医療の方でも活躍しています。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 13




佐代子はよほど疲れたのか、ぐったりと目を閉じている。

本当に寝ているらしい。

「上になって頑張っていたものなぁ?もう少し休ませてやろう!」

それが久司の感想である。



久司は、佐代子をそのままにして、冷蔵庫からコーラを出した。

ゆっくりと飲んだが、佐代子はまだ寝ている。

「やれやれ・・・」

久司は、先に風呂を使う事にした。

しばらくして、久司が浴室から出ると、佐代子は目を覚ましてジュースを飲んでいた。



「お疲れ様、よく頑張ったね」

久司が冗談に言うと、佐代子も返事を返した。

「それは久司さんに頑張らされたから!」

「あれ、若いから頑張るって、ひとを年寄り扱いをしたのは誰だっけ?」

「だって久司さんより大分若いんだもの」と佐代子は言う。

「分かった分かった、漫才は後にして、風呂を使っておいで」



久司は佐代子を浴室に追い込んでから、テレビのニュースを見た。

それにしても、佐代子も良く頑張ったな?

女も歳を得ると、あっちの方も貪欲になるらしい。

しばらくすると、バスタオルを巻いた佐代子が出てきた。

佐代子は鏡台の前に座り、化粧を始める。



久司は、佐代子のバスタオルを剥ぎ取りたい欲望を感じたが、又始める元気は無い。

佐代子は化粧も終わり、一服している。

「帰ろうか?」と久司が言うと、「うん」と佐代子は応じた。



・・・続く




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政治経済



今年は安部政権の評価が試される年だ



国民の経済への期待を込めて選択された政権だからだ。

新聞や評論家は、屁理屈をつけて、色々と言うが、国民はそんなに難しいことを考えていない。

とにかく経済の発展を一番望んでいるのだ。

三年前の選挙でもそうだった。

当時、自民党が経済に真剣に取り組まず、不景気のまま放置していたから政権から落ちた。

それを民主党は理解せず、
小沢殺しばかりにチカラを入れて、政策の成果は皆無に近かった。

だから今回は負けるのが当然だった。

いつの時代も、経済が悪くなれば人気は落ちる。

国民側から言うと、消費税増税は、金持ち以外は評価していない。

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2013年01月01日

なかったコトに! お徳用70袋






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  ・・胸に飽きた手は、佐代子の足に移った・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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アマゾンダイエットサプリメント 7



なかったコトに!  お徳用70袋



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豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容一口メモ



ダイエットと水泳




ダイエットのために水泳をされる人も多いです。

ところが身は引き締まりますが、体重の減らない人が多いです。

身が引き締まったのであれば、それで良いとは思いますが、体重を気にします。

なぜ体重が減らないかと言うと、運動でお腹が減り、何かを食べてしまうのです。

おまけに、運動によって胃の調子が非常に良くなっています。

食べた分だけ、キッチリ栄養になっているのです。

これは他の運動でも同じです。

やはり心身から鍛えていかないと、気持ちに逆らえないのです。

運動をした後のビールなども美味しいです。

ダイエットには、やせ我慢も必要です。

ダイエットは、やせ我慢かゲーム感覚かのいずれかです。

決めたことはやる。

後回しはしない。

或いは、幾ら減らせるかのゲームです。

腹を満たすためには、寒天なども良いでしよう。






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 ・・・実は佐代子は、下着を着けずに浴衣を着ていた・・・



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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 12



胸に飽きた久司の手は、佐代子の足に移った。

このままでは、久司の手は太ももにしか届かない。

佐代子の肌は、程よく脂肪がつき、さわり心地が良い。

佐代子が足をすぼめたので、久司は手を戻した。

腕を引くときに、久司の指は奥に触れたらしく、少しぬめりを感じた。

佐代子は、びくっとしたが、気が付かない振りをして、ビデオを見ている。

それを指摘されるのが、恥ずかしかったからだろう。

その現象は、久司の指のせいか、ビデオのせいか、あるいは両方か?



佐代子の視線は、再びビデオの方を向く。

今はそっちの方が気になるらしい。

久司としては、佐代子が刺激を受けてくれる方が面白い。

それに、たまの事だから、もう少しビデオを見せてやろうと、久司は思っている。

しばらく時間を置いてから、久司は言った。

「ビデオは、もういいか?」

「うん、続きは又・・ちょっと横になりたい」

ちょっと横になりたいとは、遠まわしな言い方だが、意味は通ずる。

「しかし、すごいビデオが有るんだね?」とも佐代子は言った。

いつもは理知的な佐代子の顔は、今日は柔らかくて色っぽい。

女も30を過ぎると、色っぽくなるなぁ?

久司はそう思いながら、佐代子を抱き上げた。

それから30分程・・・



・・・もう終わろうか?・・・

・・・佐代子はかすかに頷いた・・・



・・・続く




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政治経済



安部政権 領土・外交




以前の自民党は、経済を優先するあまり、領土問題を先送りをして来た。

今は中国その前はロシアに韓国。

全て経済優先を取った挙句、彼らの国に、日本は弱腰と写った。

日本の経済が圧倒的に強かった時期を逃し、彼らが強くなって、今の苦境だ。



民主党は、単なる弱腰。

事なかれ主義に寄る外交。



さて、安部政権は、口ほど強腰を貫けるか?

自民党の中には、以前の経済優先の弱腰外交が潜在している。

安部の手腕はいかに?



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posted by kayozz at 09:30| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月30日

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  ・・・ダイエット器具・機器・サプリ

大人の恋愛館 佐代子の事情連載中

 ・・・久司の指は、佐代子の胸で遊ぶ・・・



ダイエットメモ  政治経済メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



メタボリックの考え方



メタボリックは、お腹の周囲の脂肪分を減らします。

お腹の脂肪分を少しでも減らしていきます。

ですから当然体を動かすことが必要になります。

やむを得ずサプリメントを使う時は、脂肪燃焼系のものになります。

メタボリック対策は特別な運動をする必要は有りません。

なるべく日常に体を動かす事が大事です。

毎日の生活において少しでも運動をしましよう。

毎日の時間に体脂肪を減らす運動をする事が大切です。

毎日の日々をメタボリック対策にする事が求められます。

この他にもメタボリック対策としてできる運動が有ります。

デパート等では積極的に階段を利用する事も大事です。

メタボリック対策のために、バスや電車の利用を控えて、自転車に乗る事も運動になります。

レストランに遠い場所を選ぶのも良い事です。





4種類のサプリが合体



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 11



佐代子が、言葉を途中でやめたのは、恥ずかしくて言えなかったのだ。

女性として下着を着けていないとは、言えないだろう。

雰囲気を変えるように、佐代子は言った。

「ねえ、ビデオを見よう」

「この間のビデオ?」

「違うのでいい、面白いの有る?」

「みんな面白いよ、色んな意味で」

何か適当なのを選んでよ、と佐代子は言った。

さすがに自分では選べないらしい。

「分かった、これでいいかな?」

「とれでもいいよ」

久司は、刺激の弱そうなビデオを選んだ。

それでも、エロには変わりはなく、佐代子には刺激が強いらしい。

佐代子を横目でうかがうと、かすかに顔を赤らめながら、熱心に見ている。

久司には珍しくも無いビデオだが、佐代子は興味が有るらしいので、しばらく見ている事にした。

あまりする事も無い久司は、佐代子の肩を柔らかく引き寄せた。

腕が回り過ぎたのか、久司の手は佐代子の胸に届いた。

そのまま久司の指は、佐代子の胸で遊ぶ。

柔らかい佐代子の胸は、今は少し硬くなっている。

胸の先っぽをつまんでも佐代子は何も言わない。

少し体を硬くしただけだ。

たまに見るそのてのビデオで興奮するのか、佐代子は体をもじもじさせながら見ている。

そんな雰囲気を見られると、恥ずかしがるだろうと、久司は佐代子をあまり見ない。

基本的には何事にも優しい久司である。



・・・続く




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政治経済



安部政権への批判とは?




安部政権を右傾化と言う声が有る。

別に従来の自民党とそんなに変わっては居ない。

むしろ、選挙前の民主党政権が左傾化をし過ぎていたのだ。

民主党は小沢や鳩山その他のやや右の連中を政権から排除して、左派中心の政権運営をしてきたのだ。

経済の発展より、税金をあげて社会を持たそうとするのは、もともと社会主義の手法だ。



消費税を上げても難しいのは、ユーロを見れば分かる筈だが、新聞等のメディアも評論家連中も、国民をユーロから目を逸らさせていたのだ。

ユーロ諸国は、16〜25%もの消費税を取っていながら、安定的な国は2〜3ケ国にとどまる。



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posted by kayozz at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月29日

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 ・・・実は佐代子は、下着を着けずに浴衣を着ていた・・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容、一口メモ



キャベツのダイエット



時々、キャベツだけでダイエットをする人が居ます。

キャベツだけでは、ダイエットというよりも断食になってしまいます。

パンやご飯などの炭水化物の代わりにキャベツを食べるという方法も有ります。

レタスなどの他の葉野菜で代用も可能ですが、栄養のバランスが大変です。

ただし、キャベツ等を食べる際に油性ドレッシングなどを使うのは控えましょう。

タンパク質も最低限必要ですので、キャベツ断食にならないようしましょう。

キャベツは水分と食物繊維が主ですから、ダイエットにはヘルシー食材です。

食前に一定量のキャベツを食べることにより満腹中枢を刺激する事が出来ます。

キャベツが中心では気分的に満足できないかもしれません。

その辺は自分で我慢できるように頑張ってみましょう。



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

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 ・・・実は佐代子は、下着を着けずに浴衣を着ていた・・・



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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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アマゾンダイエット器具機器装備、アマゾンダイエットサウナ器具機器装備、アマゾンダイエットサプリメントと器具機器装備類



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 10



久司は、佐代子から目を離して、いろいろと想像をしてみた。

しかし、あまり色気の有る佐代子を、想像は出来なかった。

もともと気に入ったのは、仕事が出来るからだものなぁ?

久司は佐代子の艶かしい想像はあきらめた。



しばらくして佐代子は久司の横で湯船につかった。

「よく洗ったか?」

久司が訊ねると「うん」と頷いた。

「じや、どこを触ってもいい?」

「駄目、胸だけ」

「ふーん、胸が感じるのか?」

「もうー・・エッチ、もう何処も駄目」

佐代子は怒った振りをした。

久司は構わず、佐代子の胸に手を回した。

佐代子の胸は、こじんまりして可愛いい。

久司には、そんな佐代子が可愛いかった。

ひとしきり戯れてから、久司は浴室を出た。

久司がベッドに座ってテレビをみていると、続いて佐代子も浴室から出てきた。

ホテルに備え付けの浴衣を着ている。



久司も同じ浴衣姿で有るが、佐代子の浴衣姿は、洋服の時より色っぼい。

「佐代子も色っぼい時も有るんだな?」

「うん、多分・・・いや何でもない」

実は佐代子は下着を着けずに浴衣を着ていた。

その心が姿に反映しているのかも知れない。



・・・続く




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政治経済



今回は小沢も民主も印象が悪い




何をやっているのやら、小沢は子分が止められなくなっているのか?

何か不細工な話だ。



まぁ、民主党を含めて、野党は皆どこも、むちゃくちゃになっているけどな?



他はともかく、民主党は四分の一になってしまって、いかに国民の心が読めていないか、一目瞭然だな?



自民党の活躍に期待しないとしようが無いけどね?



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2012年12月28日

L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒






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 ・・・佐代子と初めて一緒に風呂に入った・・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容一口メモ



ダイエットの種類




世の中にはダイエットの方法は沢山有ります。

1,まずオーソドックスなのが、運動によるダイエット。

2,次に食事制限によるダイエット。

3,運動と食事制限との併用によるダイエット。

4,寒天やこんにゃくの様な、カロリーの非常に少ない食品によるダイエット。

5,脂肪燃焼サプリメントによるダイエット。

6,サプリメントと運動の併用によるダイエット。

7,薬品によってカロリーの吸収を抑えるダイエット。

8,微生物によって腸内の脂肪を分解するダイエット。

9,便秘解消によるダイエット。

10,運動と食事制限は、いつでも出来るので、どれとも併用は可能です。

ざっと数えればこんなものでしょうか?

ダイエットは簡単なようで、中々実現できないテーマです。

殆どが皆さんの意思の強さに頼って居ます。

これはタバコや酒の制限とも関係します。

それだけ、人間の意思と言うものは弱いものです。

皆さんは、意思の強さを示して、頑張ってください




食欲コントロール


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 ダイエットの知識 



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 政経斜め読み




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アマゾンの
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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 9



「なかなか、その顔も可愛いいな?」

「馬鹿、どんな顔も可愛いいわよ!」

「そうだな、のけぞっている時とか?」

「本当にエッチになったね、そんな時まで顔を見ているの?」

「当然だ、僕が好きな佐代子の一番エッチな顔だもの」

佐代子は色んな意味で、色気がついてきた。

30歳半ばの女に色気がついてきたとは、失礼な気がしたが、そんな感想が浮かんだからしようがない。

確かに、今まで佐代子に肉感的な感情を持ったことが無い。

佐代子は、どっちか言うと理知的な顔つきだ。

久司は、そういう佐代子が好きなのだ。



「今日は一緒に入ろうか」

浴室の方に顔をしゃくって久司は言った。

「え、恥ずかしいよ」

「いまさら恥ずかしいも無いものだ、隅々まで知っているのに」

久司はそう言って、さっさと浴室に向かった。

体を洗って湯船につかっていると、恥ずかしそうに佐代子が入ってきた。

「そう言えば初めてだな、佐代子と風呂に入るのは」

「本当だわ、すみません、避けていたわけでな無いわよ」

「分かっているよ」

久司はそう言いながら、佐代子を抱き寄せた。

「ちょっと待ってよ、先に体を洗わせて。汚れているから」

佐代子は、久司の胸に腕を突っ張りながら、体を離した。

久司は再び湯船につかりながら、佐代子を眺めていた。

「ちょっと、あまり見ないで。そっちを向いてて。恥ずかしいわよ」

「はいはい、色んな所を洗うしね?」

「馬鹿、エッチ!」




・・・続く




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政治経済



政府貨幣という選択肢 2




国債を発行すると、政府は国民に借金をすることになる。

どんな名前がついていても借金は借金だ。



ところが政府が通貨を発行すると、借金にはならない。

むやみに発行するとインフレになる。

しかし、物があるのに金が無いとき(デフレ)や、今回の地震のように、不可抗力で財産がなくなった時は、いくらかは無償で補填しても良い。

それと過当競争で所得が目減りした時も、何らかの方法で、ばら撒くべきだ。

ばら撒きが全て、悪と言う訳では無い。

最近の識者も議員も、考え方が硬直的で臆病なのだ。


それに新聞が乗るものだから、国民には理解できないのだ。





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2012年12月27日

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  ・・・ダイエット器具・機器・サプリ

大人の恋愛館 佐代子の事情連載中

  ・・・佐代子は抱き心地がいい!・・・

  ・・・誰と比べているのかな?・・・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容、一口メモ



コエンザイムQ10とは



日本では、コエンザイムQ10は1970年頃から心疾患予防効果のある医療用医薬品として知られてきました。

消費者向けのサプリメント商品も開発されました。

今では一般用医薬品や医薬部外品などのいろいろな形でコエンザイムQ10商品は売られています。

コエンザイムQ10は、安全性が高く米国内ではサプリメントとして使われます。

2000年代になってから日本では化粧品の材料として有名になりました。

ところが、もっと以前から日本では製造されて、むしろ世界有数の生産国だったのです。

アメリカからのサプリメントの輸入で、それが知れました。

コエンザイムQ10はダイエットや健康効果にも使われます。

コエンザイムQ10は医薬品では無く処方箋は必要ありません。

2004年の化粧品基準改正及び2001年の医薬品範囲改正により、日本でもコエンザイムQ10は販売されるようになりました。




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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 8



「娘はどうした」

「友達と勉強するって、泊まりで」

あれから佐代子は暇を持て余していたらしい。

今日は娘も居ないので、思い切って自分から連絡をしてきたのだ。

「連絡しなくて御免、ちょっとバタバタしていて」

「久司さんの、仕事熱心なのは分かっているわよ」

久司は、佐代子と浮気をしたりするが、仕事はおろそかにしない性格だ。

「何を飲む?」

「紅茶をお願い」

紅茶を注文して、話を戻した。

「佐代子は仕事をしていないのか?」

「やっているわよ、だけどパートだから、暇が多いのよ」

前に会った時は、あまり生活の事を話す暇が無かったので、訊いてみたのだ。

男の方はどうだと尋ねると、そんなに機会は無いわよと佐代子は言う。

「今日はもうちょっと、ゆっくり出来る?」

佐代子にその気が有るか、暗に尋ねた。

「うん」

佐代子はうつむきながら、小さくうなづいた。

じゃ出ようと、久司は伝票を持った。



久司は部屋に着いてから、習慣のように佐代子を抱きしめた。

今は佐代子も、自分からチカラを入れてくる。

「やっぱり、佐代子は抱き心地がいい」と久司が言うと、

「誰と比べているのかな?」

といたずらっ子のような表情で佐代子は言った。




・・・続く




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政治経済



政府貨幣という選択肢




政府が貨幣を発行する分には、あまり制約は無い。

大きい金額は出来ないとか、いろいろ言われているが、制約はないと言う人も居る。

これこそ法的解釈の問題だ。

日本の国会とは、日本で一番権限のある組織だ。当然日銀よりもだ。



そこで可決されれば、殆ど何でも通る。

もし日銀法が、弊害になるなら、さっさと変えれば良い。

日銀法を変えなくても、貨幣は大量に発行出来ると言う人も居る。



どちらにしても、国会議員に知識が無いか、勇気が無いのです。

国会議員は、国民の生活を護る義務があるのだ。それを忘れては困る。



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2012年12月26日

DHC 20日分メリロート






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  ・・・何か燃え尽きた感じ!・・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容、一口メモ



豆乳は、ヘルシーなドリンクです



豆乳の原料は大豆です。

栄養素も豊富なので健康志向の人に大人気なのです。

大豆は血中コレステロール値を下げることができます。

だから大豆から出来た豆乳は心臓病の予防にも役立ちます。

良質のたんぱく質を含んでもいますので、病気でなくても食べましょう。

豆乳には大豆イソフラボンも含まれています。

イソフラボンは女性ホルモンのような力を発揮します。

だから更年期障害を緩和するといわれています。

また豆乳が持つ
大豆サポニンは脂肪が蓄積するのを防ぎます

大豆オリゴ糖は便秘を解消するとも言われております。

とにかく女性には優しい栄養素を含む健康サプリメントなのです。

そもそも豆乳は豆腐が固形化する前の乳状の液体です。

それには無調整豆乳・調整豆乳・豆乳飲料があります。

何も味付けがされていないのが無調整豆乳です

大豆固形分が8%以上あり、豆乳の中でも一番濃いものです。



豆乳バナナダイエット



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 7



「そろそろ帰るか?」

娘が心配するだろう、と久司は言った。

「そうね、ちょうどいい時間かな?」

当分、付き合いを再開するか?と訊くと、うん、電話を頂戴と佐代子は答えた。

ホテルを出た二人は、佐代子の車が有るコンビニの駐車場へ向かった。

「じゃ、また電話するから、携帯の番号を教えて」

もう携帯電話を持っているだろう?と言うと、佐代子は自分の名詞を出した。

「久司さんありがとう、今日は久しぶりに楽しかった」

と、佐代子。

「うん、僕もだ。じゃ又電話する」

お願いね、と佐代子は自分の車へ歩いていった。

さて時間が中途半端になったが、お茶でも飲んで落ち着いてから帰ろう。

久司はそう思いながら、行きつけの喫茶店に向かった。



それから、二・三週間ほどは久司も忙しく、連絡をしなかった。

久司がお昼を過ごしえ居ると、携帯電話が鳴った。

「はい、あっ佐代子か、どこの美人かと思った」

「声だけで何故美人だと分かるの?」

「勘だよ、勘。それに合っているじゃん。佐代子は歳を取っても美人だよ」

歳だけ余分だわよ。久司さん今日時間有る?と佐代子は訊いて来た。

今日は娘も居ないから、夕方会いたいとの連絡だった。

「分かった、6時でいいか?」

「いいわ、6時に前に行った喫茶店に行く」

「了解、仕事中だから切るよ」

久司の会社だから、遠慮はいらないのだが、従業員の手前、だらだらした電話は出来ない。

娘がいないという事は、佐代子もその気だな?

まぁ会ってみないと分からないし、と久司は淡い希望だけにとどめた。




・・・続く




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政治経済



日銀法改正という誤解




日銀に対する圧力としては有効だが、理解はしているのだろうか?



今大多数の方々(議員・学者も含む)の認識では日銀こそ、打出の小槌と思っている人が多い。

ところが今の日銀法に改正した時は、日銀の権限を金融に絞って、独立させた経緯があるものと思われる。

そして日銀が貨幣を発行すると、数字だけの問題ですが、負債が発生します。

担保も支払い義務も有りませんが、負債として数字はきっちり出てきます。

これは単なる信用問題だけですが、為替などにも影響するかもしれません。



次は日銀ではなく、政府の発行する貨幣について述べます。

政府貨幣の方が断然に自由度があります。



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2012年12月25日

すっきり ビューティーダイエット EX 増量版 150g






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ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容、一口メモ



黒酢の飲み方



黒酢のダイエットにいい作用も見逃せません。

黒酢のダイエットをより引き出すには、1日に30ml程度を目安にします。

毎日摂取する事によって、健康増進にもなります。

黒酢を飲むタイミングとしては食後が良いでしょう。

酢には食欲増進効果があります。

食前に酢を飲むと食べ過ぎが心配になります。

また、胃に何も入っていない時の酢は胃の負担になります。

コップ一杯に30mlの黒酢と水を足して、薄めて飲むと飲みやすいです。

黒酢は数回にわけて飲んでも良いです。

夏は冷やしたものを飲んでも良いでしょう。

毎日続けて飲むことが、効果的な黒酢ダイエットの飲み方です。

お酢を摂ると、わずかな時間で体質を弱アルカリ性にすることができます。

体内の毒素を排出する利尿作用はアルカリ性体質の時ほど活性化します。

利尿作用が促進されることは、余分な塩分を体外に排出する効果もあります。

お酢の摂取がダイエットには非常に有効です。

お酢のダイエット効果を引き出すためにも、食事に酢を使いたいいものです。



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 6



佐代子が、体を洗う時間を見計らって、久司も浴室へ入った。

「もう少し待ってよ!」

「佐代子を明るいところで見て見たかったのでね」

「充分、見ているでしょう?」

「今度いつ見られるか分からないからね」

まぁいいわ、どうせ隅から隅まで見られているし、と言いながら佐代子は湯船につかった。

「あら、そんなに腹は出ていないのね?」

「まだね、僕はわりに運動量が多いから」

「何の運動、これ?」

佐代子は自分の下腹部を指した。

「馬鹿、仕事だよ仕事!佐代子とは違う、僕は仕事が忙しいの!」

久司は冗談を言いながら体を洗い、佐代子と共に湯船につかった。

「ひとを好色女のように言わないで、私も、そんなに付き合っては居ないわよ。付き合いが多ければ、久司さんとこんな所へ来ない」

佐代子はそう言いながら、浴室を出て行った。

佐代子も久しぶりだから、あんなに萌えたのか?

久司はそう理解した。



「今日は佐代子に会えて楽しかった」

「あまり思い出さないでね、ちょっと今日は私変だったでしょう?」

「佐代子は、何か燃え尽きた感じ!」

「そうかも知れない、むちゃくちゃ感じが良かった」

佐代子は少しぼかした言い方をした。

二人はベッドに座って黙って抱き合った。



・・・続く




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政治経済



民主党総裁は海江田氏




民主党の総裁選が終わり、総裁は海江田氏に決まった。

しかし、今民主党の総裁になっても疲れるだけだな?

細野は出馬しなくて正解だろう。

細野氏は若いし、これからも総裁にはなれる。

民主党は当分政権は取れないだろうから、無理して総裁にならなくても良い。



小沢切りに成功したら、民主党も壊れちゃった。

小沢のようなタイプは使わないと損だのに、民主党も馬鹿だね?



小沢と官僚は旨く使わないと損だよ。



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posted by kayozz at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月24日

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大人の恋愛館 佐代子の事情連載中

  ・・・回数じゃないのよね?・・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



豆乳のクッキーでダイエット



豆乳は基礎代謝を高め、カロリーを消費します。

その特徴を利用したのが豆乳クッキーです。

ダイエットに利用できるので、豆乳クッキーは今人気のサプリメントです。

豆乳クッキーは、上手にダイエットに取り入れてやせる事出来るものです。

毎日変わらない味は、ダイエットの長続きしないかも知れません。

オンラインショップでは、さまざまな味の豆乳クッキーが販売されています。

あれこれ試してダイエットを長続きさせましょう。

豆乳のクッキーには、アーモンド、レーズン、黒まめ、黒ゴマなどが入っています。

体に嬉しい素材が練りこまれているのです。

豆乳クッキーの味は販売元により違うものもあります。

かぼちゃやきなこ、白ゴマやコーヒー、ゆず、にんじんなども発売されています。

ネットショップ限定のユニークな味の豆乳クッキーがあったりもします。

市販されている豆乳クッキーの中には、甘みが強いものも見受けられます。

ダイエットのための豆乳クッキーであれば、やはり甘みは少ない方が良いでしょう。

クッキーなら自分でも作れると思うので、頑張ってみては?

多少味が落ちても良ければ、甘みにノンシュガーも使えます。






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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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電脳卸ダイエット器具 エアロバイク

電脳卸ダイエットサプリメント

電脳卸ダイエット器具機器一般




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行動力 補修1 補修2 補修3 

 政経斜め読み




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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 5



久司は、しばらく佐代子の寝顔を眺めていた。

とりあえずは、幸せそうな顔だ。

佐代子も段々と中年に近づいてくるなぁ。

佐代子がそうなら、年上の久司はもっと中年に近いと言うこ事だ。

そうこう考えているうちに、佐代子が薄目を開けた。

「あっ、寝てしまっていた」

「うん、幸せそうな顔で寝ていたよ」

「嘘、ずっと見ていたの?」

「そういう訳じゃないけど、つい見とれていた」

意地悪ね、起こしてよ、と佐代子は恨めしそうに言った。

「だって、働きすぎて疲れていると思って」

「久司さんの方が年上だから、もっと疲れたでしょう、男だもの」

そんなことは無いよ、と久司は答えた。

「私が上の方が良かった?」

佐代子は意地悪そうな顔で言い返してきた。

この会話だけを聞いていれば、何の変哲も無い会話だが、場所柄を考えると、なんとも卑猥な会話だ。

「二人ですごい話をしているんだけど?」

久司が指摘すると、「あら、本当だわ、恥ずかしい!」

本当に恥ずかしかったのか、佐代子は久司の胸に顔をうずめた。

確かに、久しぶりだったのか、佐代子もよく動いた。

以前の佐代子では考えられない事だが、それが経験を積んだという事か?

「あっ、先に風呂を使う?」

しばらく余韻を覚ましてから佐代子に勧めた。



・・・続く




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政治経済



安部首相、日銀に圧力




日銀が物価目標2パーセントと雇用目的の金融政策を実施しないなら、日銀法を変える事を視野に入れる旨の発言をした。

これは日銀に対する強力な圧力である。

民主党が、お願いをするだけだった事を考えると、相当踏み込んだ発言になる。

安部首相は、今度の選挙における国民の真意を、ちゃんと理解しているようだ。

原発や消費税より、景気対策の方が国民の望みだと言う事を理解している訳だ。



民主党はそれが理解できなかったのだ。

これが好景気の時ならば、民主党の方が正しい判断かも知れないが、想像以上の地方景気の減退を、民主党は汲み取れなかった。



世の新聞社や経済評論家は、今でも自民党の勝利の原因を理解している様子は無い。

ただ理屈を捏ね回ってばかりである。



野田政権が、マニフェストで国民を裏切ったのと同時に、景気対策を怠ったことが、民主党の敗因と言うことが理解できないらしい。



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