2012年12月12日

すっきり ビューティーダイエット EX 増量版 150g






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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



リンゴ酢ダイエット



リンゴ酢を使ったダイエットが有ります。

お酢よりも飲みやすいので、多くの人が挑戦しています。

ダイエットや健康維持に用いられるリンゴ酢とはどんなものでしょう。

リンゴ酢はリンゴ酒を発酵させたものです。

一般のお酢より刺激臭や酸味が薄いのが特徴です。

酸の独特な風味が苦手な人はリンゴ酢を試してみるといいでしょう。

お酢のツーンと鼻にくるにおいの元は酢酸です。

酢酸は揮発性なのできつい香りがします。

リンゴ酢は酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。。





ヒアルロン酸入果実黒酢



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 3



佐代子の夫の浮気のことは、何度も聞かされている。

それでも、夫の浮気は腹が立つらしい。

「佐代子も主人をまだ愛しているんだな?」と久司は言った。

一応夫だからね、と佐代子は答えた。

「子供も小さいし、まだ別れられないしね。」

と、佐代子は小声で言った。

実は、久司も佐代子が離婚をするのは、反対である。

制約があるからこそ、ときめきも感じるし、この職場に居るわけだと、久司は思っている。

佐代子が離婚をして一人身になると、この職場にも居ないだろうと思う。

独身になると、おそらく男が出来る。

世の中には久司より、情熱的な男がいっぱい居るし、チャンスも増える。

それ以上に、佐代子が生活に困るだろうと、冷静に考える久司である。

よしんば、佐代子が離婚しても、久司が面倒を見るわけにも行かない。

久司も独身ではないからだ。



とはいえ、久司は佐代子が好きである。

そこが人間の心の複雑なところだ。

久司は愛に命を掛けるような男ではないが、人並みに女を愛する心はある。

とりあえずは、まだ大事にならないだろうと、久司は思った。



佐代子が離婚の決心をしたなら、もっと悩ましい顔つきをしているだろう。

だいいち、その場合は、パートに出て来はしないだろう。

久司は、取り合えず安心をした。

佐代子が人妻だからこそ、怪しい雰囲気のトキメキも感ずるのだ。

いや、久司がこの全てを、今思っている訳ではない。

突き詰めて考えるなら、そういう結論になるだろうと、いう事だ。




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政治経済



選挙では自民党が圧勝のようすだ

景気は民主党より相当良くなりそうだ。

民主党は頭でっかちばかりで、器が小さい。

議論や演説がうまくても役に立たない。



デフレ解消も、政治家に勇気があれば簡単なのだが、中途半端な知識と失敗を恐れて、何も出来なかった

ただ安部が、前の政権時のように力が無いようでは、自民党をまとめることが出来ない。

長老たちが引退したり、力が無くなったりで、あまり抵抗が無いし、安部が経験を積んで、力を付けていれば、安部構想も生きる。

私はそれを信じている。




ただ自民党への抵抗勢力も必要なのだ。

だから、政策に一番安定していると言う観点から、日本未来の党に票は入れる。


今の維新は、ちょっと読めない。

前に言っていたことと、全然変わってきた。



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2012年12月10日

フルベジデト酵素液 (酵素ダイエットドリンク)






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ダイエット一口メモ  政治経済一口メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!




寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



寒天の栄養とは?



寒天は食物繊維のかたまりです。

なんといっても食物繊維のかたまりが寒天の栄養だといえます。

カロリーがゼロの寒天は、ダイエットによく用いられる健康食品のひとつです。

整腸作用がある寒天は、便秘の人に大変効果があるようです。

腸での脂肪吸収を妨害してくれたり、善玉ビフィズス菌の増加をしてくれます。

食物繊維は、血圧や血糖値、コレステロールを下げるという役割もあります。

それらを考えると重要な成分です。

寒天には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

普段の食生活に取り入れて、不足な栄養を補うように心がけてみては?

寒天も体にとっても良い健康に役立つ食品なのです。

寒天が作られるのは冬の寒い時期にです。

そして寒天はダイエット健康食品用としてだけではなく、細菌培地など

医療の方でも活躍しています。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 2



「白川さん、今日の昼ごはんは何?」

佐代子の苗字は白川と言う。

久司も、人前では白川さんと呼んで居る。

佐代子とは、まだ深い関係ではないが、そんな雰囲気はある。

「今日は喫茶店へ行きます」

じゃ、時間が合えば一緒に行こうと久司は言った。

久司は、食堂ではなく、喫茶店での食事が好きだ。

ついでにコーヒーも飲めるからだ。

最近の喫茶店は、食事の出来る店が多い。

食事の方が金がさが上がるからでもある。



結局、久司と佐代子は一緒に喫茶店へ行った。

これは毎度の事である。

一応人前では、偶然で通している。

佐代子も普段は弁当だが、三日に一度ぐらいは喫茶店で食事をする。

久司は、毎日喫茶店に行っているので、三日に一度は佐代子と一緒に食事をする。

「今日は朝から、なんか沈んでいるな?」

「よっちゃんが浮気をしているらしいのよ」

よっちゃんとは、佐代子の夫のことである。

佐代子は、夫の事を、いつも「よっちゃん」と呼んでいる。

「またか?」

佐代子は、数ヶ月前もそんなことを言っていた。

佐代子の夫は、運送便の運転手である。

全国のどこへでも行くので、どうしても隙が出来る。

遠方で泊まる場合は、バーやキャバレーに飲みに行く。

そこにも誘惑は待っている。

いまさら、職業を変えるわけには行くまい。

久司から言えば、その男を選んだのは佐代子である。

佐代子を強引に口説いた男だから、ほかの女も口説く可能性はある。

佐代子にはあきらめて貰うしかないな、と思う久司である。





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政治経済



安部総裁の金融緩和は、民主党の経済政策よりは良いが、充分では無い。

金融緩和は大企業や、既に優秀な企業にしか金は回らない。

不況で潰れそうな中小以下の会社や、不況であえぐ庶民には、金は回らない。

庶民に回るのは、大企業から漏れて来る少しの金だけだ。

それでも無いよりましだから、自民党に入れる。

子ども手当てや、配偶者控除、障害者控除、生活保護をばら撒きだと言う馬鹿が居る。

それらは、庶民へのばら撒きだが、金融緩和だけでは、大企業や投機資金へのばら撒きだ。

この不況では、いずれも日銀から出さらずを得ず、金の出所は同じだ。

金持ちへのばら撒きは日銀が出来るが、庶民へのばら撒きは出来ない。

これが今の日銀法の欠点になっている。

国債を日銀に買わせるのが悪いなら、日銀法を変えればよい。



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2012年12月08日

ヒアルロン酸入果実黒酢






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なかったコトに! ダイエットサプリメント 99粒



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黒酢ダイエット



有名な黒酢ダイエットは、どういうものでしょう?

黒酢ダイエットは、お酢を使ったダイエットの中でも代表的なものです。

黒酢は、もち米を原料として作られるものです。

古来から中国から使われていたものです。

黒酢には、クエン酸や、ミネラル、アミノ酸、酢酸まどが含まれます。

これらは、醸成期間の間にじっくり増えていきます。

特筆すべきは、黒酢に含有されるアミノ酸の量です。

米酢の数倍もあり、黒酢の大きな特色になっています。

アミノ酸は体の部分を作っている成分であり、必需的なな成分です。

疲労回復や肩こりの緩和などが期待できます。

また、便秘解消、利尿効果の促進、新陳代謝の向上などもあります。

お酢は酸性体質をアルカリ体質にも出来ます。

最近の日本人は食生活の変化で酸性体質が増えています。

一般的にアルカリ体質のほうが、健康的と言われています。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 追想



衝動的に、ぎゅっと抱きしめてしまった。

「よっちゃんに言ってやろ。」佐代子は冗談まがいに言った。

「ほんとに?」

「冗談よ。よっちゃんだって、浮気するし。」

こう言う関係が2、3年続いたが、それ以上進展しないまま、佐代子は会社を辞めて行った。

自宅を新築するためだった。



佐代子から連絡が有ったのは、数ヵ月たってからだった。

天井裏でビキビキと音がする。

という電話が有った。

木造の家は、ときたまそんな音がするで心配は要らない。

「大丈夫だよ、木造は気の収縮でそんな音がする。」

「わかった、ありがとう」

そう言って佐代子の電話は切れた。

「何で、こんな事ぐらいで電話してくるの?」

妻が尋ねた。

「素人はそんなものだよ。」

と久司は答えた。




佐代子 なりそめ編 1



久司は、今日も朝から材料庫で整理をしていた。

小さい会社なので、人員管理から、部材管理まで何でもやらなければならない。

部材に不足が無いかも業務に入っている。

そもそもは技術職だが、そういう事もやらねばならない。

そうこうしている内に、パートの佐代子が出社してきた。

「おはよう」

佐代子は簡潔に挨拶をして、事務所へ向かった。

「あっ、おはよう」

気が付いた久司は、佐代子の後姿に向かって挨拶を返した。

佐代子は、あまり大柄ではないが、細身の体ですっきりとした姿をしていた。

事務所の中では、久司が一番気に入っている女性である。

年齢は30歳前後で、娘が一人居る。

佐代子は、保育園の年長組である娘を、毎朝保育園に送ってから出社してくる。

なかなか気は走って、仕事も速い。

そういうのも久司が気に入るところである。

しばらく点検をしてから、久司は事務所へ戻った。

少し経ってから、佐代子がお茶を入れてくれた。

パートである佐代子は、それも仕事の内である。

「ありがとう。あちっ」

すみません、熱かったですか?

佐代子は謝ったが、顔は笑っている。

「いや、僕は猫舌だから!」

よくあることで、久司も悪気の無い性格だから、佐代子も気にしていない。

佐代子は、久司と二人の時は、もっと軽い物言いだが、事務所では丁寧に言う。




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政治経済



消費税について考えてみる。



消費税は必要だと、みんな言っている。

消費税反対派も、いつかは必要と言っている。

今のように、不況のときは駄目だと言っているだけだ。

しかし消費税増税は、本当に正しいのか、疑問が残る。



まず全世界を見てほしい。

消費税の高い国は、殆どがヨーロッパだ。

ドイツを除いて、経済が良い国が有るか?

ドイツは、ほかのユーロ国が不況のせいでユーロ安になって居るから、輸出が好調なのだ。



ユーロで好況な国は有るか?

ドイツ以外には無い。

スイスは好況だが、ユーロに参加していないし、ユーロ国より消費税は安い。



税金が高いと、経済はしぼむ。



そこのところを考えなければならない。

何事も、バランスなのだ。




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2012年12月06日

L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒






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L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒



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ダイエットと美容、一口メモ


脂肪燃焼の為のサプリメント




脂肪燃焼効果のあるサプリメントで脂肪を燃焼させてダイエットをしたい。

しかし、運動は苦手と思っている人は、案外多いでしょう。

そのような人でも効果をあげることができます。

脂肪燃焼サプリメントがあるのです。

サプリメントによるダイエットでは、食事制限も有りません。

そのため筋肉が減るという心配も有りません。

運動はダメという人とって強い味方といえるでしょう。

脂肪を燃焼させるサプリメントとは、どんなものでしょう?

どんな成分が配合されたものでしょうか?

脂肪燃焼効果は、αリポ酸が含まれています。

αリポ酸という名前は、一度は聞いたことがあるでしょう?

週刊誌で見たという人が多いのではないでしょうか。

αリポ酸とは、血液の中の糖分の代謝をよくします。

エネルギーになる時間を早める力がある成分なのです。

御飯や麺類などを好む人には効果的な成分です。

脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。

ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。






脂肪燃焼サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子の事情 13



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

相手の男の奥さんが、自殺未遂って、まったくご免こうむるよ。

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

こりゃ等分口出しは無用だなと思った。

気が向けば佐代子から連絡をしてくるだろう?

そう思って、佐代子の件は忘れることにした。



佐代子とは数年後に銀行でばったり会った。

その時は、新しい車を買ったとうれしそうに話していた。

男に買ってもらったなと久司は思ったが黙っていた。

元気そうだったので、少し安心をした。

前の男とは別れたらしい。



そのとき、携帯電話を書いた名詞を渡しておいたのだが、連絡は無かった。

佐代子は気位の高い女なので、自分から告白できない。

だから、いつも強引にアプローチをかけてくる相手に引っかかる。

おそらく次の仕事場で、男が出来たのだろうと久司は思った。

最初の主人も、付き合ってくれないと、この薬を飲んで自殺すると言ったそうだ。

後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

久司に近づいて来る女は、久司に安らぎを求めているようだ。

決して男として惚れてはいない。

久司は常々、そう自分に言い聞かせている。



佐代子に関しては、まぁこんなものだなと思った久司だった。







・・・次は佐代子と久司のなれそめ編、もう一度1から・・・



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政治経済



政党について考えてみた。

この選挙では自民党が取るだろう。



民主党より経済には良いだろうが、政策は経済界寄りになる。

貧乏人の為には、日本未来が小沢と亀井が居るだけに、一番ましだけど勢力が弱い。

維新の会は、皆誤解しているが、日本未来よりや、みんなの党より、金持ち寄りだ。

自助努力でやれというのが、橋下と石原の考えで、貧乏人の為の政策は弱い

それに維新は政策がブレブレだ。



残念ながら、民主党には休憩してもらったほうが良い(菅が小沢に言ったそのままだが)。

民主党は経済をおろそかにし過ぎた。



まぁ、党は微力だが日本未来の党か、経済のましな自民党にでも入れるか?




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2012年12月04日

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寒天はダイエットに一番近い食材!






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豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



脂肪燃焼食品
とサプリメント



脂肪燃焼効果が有る食品には
αリポ酸が含まれています。

脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。

ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。

それから
ラズベリーケトンがあります。

脂肪細胞に直接作用するのがラズベリーケトンです。

その作用する力は唐辛子の成分の3倍あります。

その唐辛子のカプサイシンも脂肪燃焼に効果があります。

大豆ペプチドでは、コレステロールが減ります。

悪玉コレステロールが減るのです。

のお陰で善玉コレステロールが増えます。

エネルギー代謝がよくなり、脂肪燃焼が促されます。

筋肉も増強される、などの効果が現れます。

ヒハツエキスの力は、体温を上昇させることです。

れによって脂肪燃焼を促す効果があります。

サプリメントにはさまざまな種類があります。

自分に合うものをよく選んで服用するようにしましょう。



脂肪燃焼サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子の事情 12



「じゃ、僕が連絡してやるわ、一度連絡してやってってね?」

ちょっとヤバイかなと思ったが、はっきりしたほうが良いだろうと、久司は思った。

ヤバイというのは、自分以外の男の影が見えると、男は余計萌えるものらしいからだ。

数日後、その男に電話をしてやった。

「言いたいことが有るので、電話をしてくれって!」

久司はそれだけ言って電話を切った。

次の日佐代子から電話があった。

「あの男は誰だ?」

そう言って、しつこく聞いてきたそうだ。

やっぱり、焼けぼっくいに火をつけてしまったか?

久司はそう思った。



数日後佐代子から電話があった。

まだ、男と別れていないらしい。

佐代子とすれば、久司がもっと積極的に誘ってくれると思っていたらしい。

ところが久司はものぐさである。

ましてや、他の男と女の取り合いなんかしたくない性質である。

相手の男は案の定、久司が電話したから、よけい佐代子に気が向いてしまったようだ。

その男は、一層積極的になって、嫁に感ずかれてしまったそうだ。

その男は、会社の女事務員を替え玉に使って、家に電話させたりして誤魔化して居る。

その男の奥さんが、自殺まがいに手首を切ったとか、ほかの女から電話があったとか、大変な事になっているらしい。




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政治経済



いよいよ衆院選に突入した。

その中で、橋下維新のブレが一番大きい。



何を言い訳しても、それは一目瞭然。

その癖、日本未来の悪口を言っている。

票が割れるので余程腹がたったのだろう。

民主党のブレも多いが、維新が一番大きい。

まぁ今細かい事を言っても始まらないが。

どうせ維新は自民党と連合しないと政権入りは出来ない。

それにしても、維新フアンは従順だね?

橋下があれだけブレても人気は落ちない。



私の選択肢からは維新は無くなったが。

まぁ、自民党に政権を取らせて、少しでも景気を良くするか?



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2012年12月02日

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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



豆乳のクッキーでダイエット



豆乳は基礎代謝を高め、カロリーを消費します。

その特徴を利用したのが豆乳クッキーです。

ダイエットに利用できるので、豆乳クッキーは今人気のサプリメントです。

豆乳クッキーは、上手にダイエットに取り入れてやせる事出来るものです。

毎日変わらない味は、ダイエットの長続きしないかも知れません。

オンラインショップでは、さまざまな味の豆乳クッキーが販売されています。

あれこれ試してダイエットを長続きさせましょう。

豆乳のクッキーには、アーモンド、レーズン、黒まめ、黒ゴマなどが入っています。

体に嬉しい素材が練りこまれているのです。

豆乳クッキーの味は販売元により違うものもあります。

かぼちゃやきなこ、白ゴマやコーヒー、ゆず、にんじんなども発売されています。

ネットショップ限定のユニークな味の豆乳クッキーがあったりもします。

市販されている豆乳クッキーの中には、甘みが強いものも見受けられます。

ダイエットのための豆乳クッキーであれば、やはり甘みは少ない方が良いでしょう。

クッキーなら自分でも作れると思うので、頑張ってみては?

多少味が落ちても良ければ、甘みにノンシュガーも使えます。






豆乳おからダイエットクッキー



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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 12



訓練所の隣にあるゴルフ練習場の駐車場で待ち合わせる事にした。

「お疲れさん」

車に乗せて周囲を見ると、バス停で待っている人たちがみんな見ている。

「みんなジロジロ見ているで!」

「この車、中が見えるの」

「見えるよ、普通はマジックミラーにはなってないよ」

久司はその話から、何だか男の匂いを感じた。

その日はお茶を飲んで、軽い雑談をして別れた。

何度か会ううちに、佐代子は近況を話し出した。

引越しをして何日か後に、バス停で男に声をかけられたそうだ。

その男は国産のスポーツカーに乗っていて、町まで乗せると言うのだ。

佐代子が引越ししてきたその日から目をつけていたそうだ。

「えっ、そんなこともあるのか、こまめな奴が居るものだ」

久司は感心した。

久司には、絶対出来ない話だ。

「それでどうした、おくって貰ったの?」

あまり、何度も誘うので町まで乗せて貰ったという。

久司はこれにもびっくりした。

「危ないまねをするものだ」

そんなに悪い人にも見えないので、つい乗ってしまったの、と佐代子は言った。

それ以来何回か食事をしたり、スナックへも飲みに連れて行ってもらったそうだ。

「吉岡さんとも会ったし、その人とは別れたいんだけど、最近連絡が無いの。」

それで寂しくて、私に連絡してきたのか、と久司は思った。

「会社には連絡しにくいし、家には奥さんが居るし、困っているのよ」

やっぱり佐代子はこんな性格だ、押しの強い男に弱い。




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政治経済



新勢力(第三極)の発言がブレると報道



今はどの党も、選挙用のスローガンだ。

本心は全く分からないのが現状だ。

今細かい事を言っても始まらない。

どうせ政権を取れば、ブレる。

石原のように、黙って居れない奴も居るが、政権を取れば、やがて本心が出る。

日頃の、考え方を参考にする方が良い。



今のところ、大きいところでは、日本未来が一番

まとまっている。

維新はちょっと分からない。




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2012年11月30日

すっきり ビューティーダイエット EX 増量版 150g








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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



黒酢の飲み方



黒酢のダイエットにいい作用も見逃せません。

黒酢のダイエットをより引き出すには、1日に30ml程度を目安にします。

毎日摂取する事によって、健康増進にもなります。

黒酢を飲むタイミングとしては食後が良いでしょう。

酢には食欲増進効果があります。

食前に酢を飲むと食べ過ぎが心配になります。

また、胃に何も入っていない時の酢は胃の負担になります。

コップ一杯に30mlの黒酢と水を足して、薄めて飲むと飲みやすいです。

黒酢は数回にわけて飲んでも良いです。

夏は冷やしたものを飲んでも良いでしょう。

毎日続けて飲むことが、効果的な黒酢ダイエットの飲み方です。

お酢を摂ると、わずかな時間で体質を弱アルカリ性にすることができます。

体内の毒素を排出する利尿作用はアルカリ性体質の時ほど活性化します。

利尿作用が促進されることは、余分な塩分を体外に排出する効果もあります。

お酢の摂取がダイエットには非常に有効です。

お酢のダイエット効果を引き出すためにも、食事に酢を使いたいいものです。



豆乳おからダイエットクッキー



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豆乳寒天スープ



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脂肪燃焼系はアミノ酸



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より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

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たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

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暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

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ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

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ダイエットの基本はカロリー制御です。

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 11



佐代子から連絡があったのは、秋も終わる頃だった。

「私、主人と別れたの」

「へぇー、思い切ったね?」

「あの人と居ると、寿命が縮まるわ」

やっぱり浮気が収まらないらしい。

「暇なら、一度会うか?」

「朝に迎えに来てくれる」

「いいよ、どこに住んでいるの?」

佐代子は葦川の市営団地に居るそうだった。

離縁してから、そちらに移ったらしい。

今は職業訓練所に通っているそうだ。

車がなくなったから、バスで通っている。

訓練所におくって貰ったら、車の中で話が出来ると思ったらしい。

幸い職業訓練所は、久司の事務所の近くである。

よく行く、ゴルフ練習場の隣でもある



「久しぶり!」

前より痩せた?と聞くと、

「うんちょっとね。」

佐代子はうなずいた。

佐代子は、離婚騒動で若干痩せたようだった。

「職業訓練で何を勉強しているの?」

今は製図のトレースの訓練をしているらしい。

あまり役には立たないだろうが、それも社会勉強の一つか、と久司は納得した。

「終わったら迎えに来るわ。」

職業訓練所は、事務所からそんなに遠くはない。

じゃ午後に、と取り合えず事務所に帰った。

佐代子が終わるのは、午後3時ごろだそうだ。




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政治経済



衆院選で民主党が野に下る率は高い。



民主党の敗因は、内ゲバで小沢と鳩山を壊したことに尽きる。

小沢を排除しても、自分たちで出来ると勘違いをした。

小沢と官僚を旨く使えば民主党は安泰だった。

(未来の党の嘉田氏は、この趣旨)

ところが小沢を殺し、官僚に使われてしまったのでは、勝ち目は無い。

今度政権を取るのは自民党だろうけど、維新と未来がどれだけ取れるかが興味の的だ。



民主党がマニフェストを守れなかったのは、失敗したのではない。

官僚に丸め込まれて、やれなかったのだ。

小沢抜きでは、能力が不足だ。




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2012年11月28日

フルベジデト酵素液 (酵素ダイエットドリンク)








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寒天はダイエットに一番近い食材!



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美容、一口メモ



豆乳は基礎代謝を高め、カロリーを消費します。



やせやすい身体にしていくことができるため、豆乳がダイエットにいい訳です。

太っている人に多いのですが、小腸にあるせんもうが大きくなっています。

すると余分な脂肪や糖質を吸収しやすい状態になります。

だから、太りやすくなると言われます。

豆乳を飲んで大豆サポニンが摂取されると、太りにくくなります。

大豆サポニンは小腸のせんもうを正常にします。

脂肪や糖質が余分に吸収されるのを遅らせます。

豆乳には脂肪が腸内で吸収されにくくする成分が有ります。

豆乳は、身体にいいだけでなく、ダイエットとしても役立つことです。

豆乳を飲むとこの基礎代謝が高まるようになります。

やせやすい身体にしていくことができるため、豆乳がダイエットにいい訳です。

豆乳を飲んで大豆サポニンが摂取されると、太りやすい身体が改善されます。

大豆サポニンには小腸のせんもうを正常にする力があります。

脂肪や糖質が吸収されにくくなります。




豆乳バナナダイエット



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 2




「白川さん、今日の昼ごはんは何?」

佐代子の苗字は白川と言う。

久司も、人前では白川さんと呼んで居る。

佐代子とは、まだ深い関係ではないが、そんな雰囲気はある。

「今日は喫茶店へ行きます」

じゃ、時間が合えば一緒に行こうと久司は言った。

久司は、食堂ではなく、喫茶店での食事が好きだ。

ついでにコーヒーも飲めるからだ。

最近の喫茶店は、食事の出来る店が多い。

食事の方が金がさが上がるからでもある。



結局、久司と佐代子は一緒に喫茶店へ行った。

これは毎度の事である。

一応人前では、偶然で通している。

佐代子も普段は弁当だが、三日に一度ぐらいは喫茶店で食事をする。

久司は、毎日喫茶店に行っているので、三日に一度は佐代子と一緒に食事をする。

「今日は朝から、なんか沈んでいるな?」

「よっちゃんが浮気をしているらしいのよ」

よっちゃんとは、佐代子の夫のことである。

佐代子は、夫の事を、いつも「よっちゃん」と呼んでいる。

「またか?」

佐代子は、数ヶ月前もそんなことを言っていた。




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政治経済



脱原発、脱消費税の第四極結成



小沢も亀井も入るようだ。

小沢と亀井が入れば、経済も希望が持てる。

政権を取るのは自民党だろうけど、野党に経済派が出来れば、自民党の経済上げ潮派が動きやすくなる。

せめて、それに希望を持とう!



今のままの民主党では、本当に日本沈没になってしまう。




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2012年11月26日

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ダイエットと美容、一口メモ



二重まぶたの作り方



従来は二重まぶたにするには切開法が多く使われました。

まぶたの脂肪を取り出す事で、ラインを作れます。

最近では、糸を埋め込む方法が人気が有ります。

一重まぶたと二重まぶたの違いは、ほんの些細なものです。

しかし、それだけで顔全体のイメージはガラリと変わります。

また、二重まぶたにして性格が明るくなれたという人もあります

。二重まぶたとは、まぶたを上下させる筋肉の状態で決まります。

眼瞼挙筋が一部枝分かれして皮膚にくっついた状態です。

その為目を開ける時に折り目ができる状態なのです。

末広型は日本人に一番多い二重まぶたのタイプです。

目尻にかけて徐々に二重の幅が広がっていきます。

全体的には控えめな雰囲気になります。




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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 1



久司は、今日も朝から材料庫で整理をしていた。

小さい会社なので、人員管理から、部材管理まで何でもやらなければならない。

部材に不足が無いかも業務に入っている。

そもそもは技術職だが、そういう事もやらねばならない。

そうこうしている内に、パートの佐代子が出社してきた。

「おはよう」

佐代子は簡潔に挨拶をして、事務所へ向かった。

「あっ、おはよう」

気が付いた久司は、佐代子の後姿に向かって挨拶を返した。

佐代子は、あまり大柄ではないが、細身の体ですっきりとした姿をしていた。

事務所の中では、久司が一番気に入っている女性である。

年齢は30歳前後で、娘が一人居る。

佐代子は、保育園の年長組である娘を、毎朝保育園に送ってから出社してくる。

なかなか気は走って、仕事も速い。

そういうのも久司が気に入るところである。

しばらく点検をしてから、久司は事務所へ戻った。

少し経ってから、佐代子がお茶を入れてくれた。

パートである佐代子は、それも仕事の内である。

「ありがとう。あちっ」

すみません、熱かったですか?

佐代子は謝ったが、顔は笑っている。

「いや、僕は猫舌だから!」

よくあることで、久司も悪気の無い性格だから、佐代子も気にしていない。

佐代子は、久司と二人の時は、もっと軽い物言いだが、事務所では丁寧に言う。




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政治経済



政治家の、視線の先が違う。



最近の政治家は庶民を見ていない。

経済でも、企業の業績の指標しか見ていない。

だから、庶民との思惑が違ってくるのだ。

かって自民党が野に下がったときも、国民の関心事は経済が大半を占めていた。

今回の自民党の安部も、民主党よりはましだが

庶民は視線に入っていない。

それでも国民は、今は自民党に賭けるしかない状況だ。

民主党は民から出たと言いながら、民を見ていない。

いくら理屈をこねても、民主党には希望が無い。

いくらか、希望の持てる人材は、全て排除をしているからだ。




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2012年11月24日

ダイエットパワー20日分








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しそ酢ダイエット



これも、黒酢を使います。

今まで言った混合酢は、みんな黒酢を使っています。

基本的な普通の酢でも出来るでしょう?

しそ酢ダイエットが、テレビで放送されてから有名になりました。

しそ酢の作り方は簡単です。

しそを、きざむか潰して黒酢に漬けるだけです。

しその葉にはロズマリン酸というポリフェノールが豊富に含まれています。

シソ科の植物にはロズマリン酸がふくまれています。

糖を分解する酵素を鈍らせます。

そして糖の分解を抑制します。

これがしそ酢のダイエット効果です。

炭水化物を食べ過ぎると分解されたブドウ糖が中性脂肪へと変化ます。

使い切れなかった分は体内に蓄えられることになります。

それが肥満の原因になります。

しそ酢はそれを抑制します。





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脂肪燃焼系はアミノ酸



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運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

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という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

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暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






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大人の恋愛事情



佐代子の事情 10 完



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

こりゃ等分口出しは無用だなと思った。

気が向けば佐代子から連絡をしてくるだろう?

そう思って、佐代子の件は忘れることにした。



佐代子とは数年後に銀行でばったり会った。

その時は、新しい車を買ったとうれしそうに話していた。

男に買ってもらったなと久司は思ったが黙っていた。

元気そうだったので、少し安心をした。

前の男とは別れたらしい。

そのとき、携帯電話を書いた名詞を渡しておいたのだが、連絡は無かった。

佐代子は気位の高い女なので、自分から告白できない。

だから、いつも強引にアプローチをかけてくる相手に引っかかる。

おそらく次の仕事場で、男が出来たのだろうと久司は思った。

最初の主人も、付き合ってくれないと、この薬を飲んで自殺すると言ったそうだ。

後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

久司に近づいて来る女は、久司に安らぎを求めているようだ。

決して男として惚れられてはいない。

久司は常々、そう自分に言い聞かせている。




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政治経済



最近の政治家は、主張を簡単に変える。



日本維新の会の橋下も太陽と合流して、だんだん主張が変わってきた。

当然太陽の方も変わっている。

あれでは、信用して良いかどうか分からなくなった。

自民党の安部も、少しトーンダウンした。

あまり変わらないのが、小沢と亀井だが、みんなの党はどうするだろう?

維新の会にアプローチされているから、当分注視する必要がある。




posted by kayozz at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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